2.2 ם מאַכט הייבן

ווערסאַטאַל - באַקומען אַ פול גוף ווערקאַוט אָדער ציל ספּעציפיש מוסקל גרופּעס; דורכפירן אַ ברייט קייט פון עקסערסייזיז ריינדזשינג פון באַנק פּרעססעס צו סקוואַץ און אַלץ צווישן

די אָלימפּיק וואָליפטינג באַר איז געמאכט פון הויך-מיינונג שטאָל, די ייבערפלאַך איז קראָום פּלייטיד, און עס האט אַפּסאַדיישאַן פון הויך שטאַרקייט אַקסאַדיישאַן. קענען טרעפן פאַרשידן מאַסע-שייַכעס רעקווירעמענץ.

‥ גרייס: 29 * 2200 מם

‥ וואָג / לאָדן שייַכעס: 1500 לב / 20 קג

‥ מאַטעריאַל: 42 קראָ צומיש שטאָל

‥ קנורלעד: 5 סעקשאַנז 1.5 קנורלינג

‥ עקסטעריאָר: קוילעלדיק שווער קראָום, מיטן פלאָקן שוואַרץ קראָום / סעטאָפסימפּלע שווער קראָום

‥ פּאַסיק פֿאַר פאַרשידן טריינינג סינעריאָוז