-
די העכערונג פון וואַפּע דעטעקטאָרס: אַ נייַע תקופה אין רויך-פריי סוויווע פאַרוואַלטונג
מיט די גלאבאלע העכערונג פון וואַפּינג, ספּעציעל צווישן יונג מענטשן, נייַ טשאַלאַנדזשיז האָבן ימערדזשד פֿאַר ציבור ספּייסאַז וואָס ענפאָרסינג רויך-פריי פּאַלאַסיז. בשעת טראדיציאנעלן רויך דעטעקטאָרס זענען עפעקטיוו קעגן טאַביק רויך, זיי אָפט פאַלן קורץ ווען עס קומט צו דיטעקטינג עלעקטראָניש ...לייענען מער -
דומבבעללס: די רייזינג שטערן אין די טויגיקייט אינדוסטריע
די האַנטעל מאַרק איז יקספּיריאַנסינג היפּש וווּקס רעכט צו דער ינקריסינג גלאבאלע טראָפּ אויף געזונט און טויגיקייט. ווי מער און מער מענטשן אַדאַפּט אַקטיוו לייפסטיילז און פּרייאָראַטייז גשמיות געזונט, די פאָדערונג פֿאַר ווערסאַטאַל און עפעקטיוו טויגיקייט ויסריכט אַזאַ ווי דומבבעללס איז באַשטימט צו העכערונג, וואָס מאכט עס ...לייענען מער -
באַאָפּענג האַנטעל, וואַרפן די שיינקייט פון מאַכט
אין דעם שנעל-פּייסט תקופה, געזונט און פאָרעם איז געווארן אַ ינדיספּענסאַבאַל טייל פון מאָדערן מענטשן ס יאָג פון קוואַליטעט לעבן. אין יעדער ווינקל פון די ספּאָרטזאַל, אָדער אין די קליין פּלאַץ פון די משפּחה, איר קענען שטענדיק זען די פיגור פון די טויגיקייט בעל. אין דעם נסיעה פון זיך-טראַנסענדאַן ...לייענען מער -
אַנאַליסיס פון וואָס דומבבעללס זענען באקאנט ווי דער "מלך פון ינסטראַמאַנץ"
אין די פעלד פון טויגיקייט, עס איז איין געצייַג וואָס שטייט הויך מיט זיין יינציק כיין און פולשטענדיק פאַנגקשאַנאַליטי, און דאָס איז די האַנטעל. ווען עס קומט צו דומבבעללס, איר האָבן צו קוקן אין דומבבעללס. הייַנט, לאָזן אונדז ויספאָרשן אין די טיפעניש וואָס דומבבעללס קענען זיין אַנערד ווי דער "מלך ...לייענען מער -
וואַרפן די פּאַריז אָלימפּיק כבוד, וואָמען ס 81 קג מיט העכער ווייטליפטינג לי ווענווען כבוד צו געווינען
אין דער ארענע פון די פּאַריזער אָלימפּיק גאַמעס, די וואָמען ס וועיגהטליפטינג געשעעניש אַמאָל ווידער געוויזן די מוט און שטאַרקייַט פון פרויען. ספּעציעל אין די צאָרנדיק פאַרמעסט פון וואָמען ס העכער 81 קג, די כינעזיש שפּילער לי ווענווען, מיט אַמייזינג שטאַרקייַט און פּערסאַוויראַנס, הצלחה ...לייענען מער -
נאַשאַנאַל פיטנעסס טאָג: בויען אַ געזונט חלום מיט VANBO דומבבעללס
דעם 8טן אויגוסט איז כינע'ס 14טער "נאציאנאלע פיטנס טאג", וואס איז נישט בלויז א פעסטיוואל, נאר אויך א געזונטהייט סעודה פאר אלע מענטשן זיך צו באטייליגן, און אונז דערמאנט אז געזונט איז דער טייערסטער אוצר אין לעבן, נישט קיין חילוק פון אונזער עלטער אדער באשעפטיקונג. E...לייענען מער -
דער חילוק צווישן קעטטלעבעללס און דאַמבבעללס
אין טויגיקייט ויסריכט, קעטטלעבעללס און דאַמבבעללס זענען פּראָסט פריי וואָג טריינינג מכשירים, אָבער זיי האָבן באַטייַטיק דיפעראַנסיז אין פּלאַן, נוצן ווירקונג און פּאַסיק מענטשן. VANBO XUAN COMMERGIAL SERIES ערשטער, פֿון די פּלאַן פונט פון מיינונג, ...לייענען מער -
פארוואס איז אייַזן ליפטינג אַ מער עפעקטיוו פאָרעם פון געניטונג?
צווישן די פילע וועגן פון געניטונג, אייַזן ליפטינג, מיט זייַן יינציק אַדוואַנטידזשיז, איז געהאלטן דורך מער און מער מענטשן ווי אַ מער עפעקטיוו וועג פון געניטונג. דאָס איז ניט בלויז שפיגלט אין זיין פאָרעם צו דעם גוף, אָבער אויך אין זיין קוילעלדיק פיייקייט צו פֿאַרבעסערן און positive פּראַל אויף ...לייענען מער -
די באַטייַט פון וואָרמינג אַרויף איידער ענגיידזשינג אין אַ האַנטעל ווערקאַוט
אין די מעלוכע פון טויגיקייט, די נוצן פון דאַמבבעללס איז ימערדזשד ווי די ערשטיק ייבערהאַנט פֿאַר פילע טויגיקייט ענטוזיאַסץ רעכט צו זיין ווערסאַטילאַטי און פּאָרטאַביליטי. אָבער, די קריטיש שריט פון וואָרמינג אַרויף איז אָפט אָוווערלוקט דורך פילע מענטשן איידער זייער ווערקאַוט סעשאַנז. ט...לייענען מער
