-
פראָסט סעזאָן, צו קוקן אויף די האַנטלען צו פאָרעם אַ שטאַרקן גוף
ווען דער האַרבסט ווינט קילט זיך אָפּ, באַגלייטן מיר דעם פראָסט'ס אַראָפּגאַנג, איינער פֿון די 24 זון-טערמינען. אין דער צייט איז די נאַטור אַרײַן אין דער בינע פֿון שניט און אָפּזאַץ, און אַלע זאַכן ווײַזן אַנדערע לעבעדיקייט אונטער דער טויף פֿון קעלט און פֿראָסט. פֿאַר אײַך וואָס ליבט פֿיטנעס, איז פֿראָסט'ס אַראָפּגאַנג ...לייענט מער -
שטאַרקע ביינער, בויען געזונט
אין דער תקופה פון נאציאנאלער פיטנעס-מאניע, איז פיטנעס-אויסריכטונג געווארן אן אומפארמיידלעכער טייל פון אסאך מענטשן'ס טעגליכן לעבן. און האַנטלען, אלס א וויכטיגע געצייג פאר שטארקייט-טריינינג, ווערן העכסט רעספעקטירט. יעדעס יאר דעם 20סטן אקטאבער איז דער וועלט אסטעאפאראזיס טאג, דער וועלט היילונג...לייענט מער -
וועלט סטאַנדאַרדס טאָג: BPfitness, הויך קוואַליטעט דעפינירט העכערע סטאַנדאַרדס
יעדעס יאָר, דעם 14טן אָקטאָבער, איז דאָ אַ ספּעציעלער טאָג - וועלט סטאַנדאַרדס טאָג. דער טאָג איז געגרינדעט געוואָרן דורך דער אינטערנאַציאָנאַלער אָרגאַניזאַציע פֿאַר סטאַנדאַרדיזאַציע (ISO) צו העכערן מענטשנס באַוואוסטזיין און אויפֿמערקזאַמקייט צו אינטערנאַציאָנאַלער סטאַנדאַרדיזאַציע און העכערן די קאָאָרדינאַציע און פֿאַראייניגונג...לייענט מער -
אזוי לאנג ווי דו האסט ליב צו געניסן געניטונג, ביסטו יונג ווען דו ביסט אלט
אין דער שנעלער תקופה, זענען מיר אָפט פֿאַרכאַפּט אין צייט, אומפֿאָרזיכטיק, די שפּורן פֿון יאָרן האָבן שטילערהייט אַרויפֿגעקראָכן אויף דעם ווינקל פֿונעם אויג, די יוגנט שיינט צו זײַן געוואָרן אַ ווײַטע זכּרון. אָבער ווייסט איר וואָס? עס איז דאָ אַזאַ גרופּע מענטשן, זיי שרײַבן אַן אַנדערע געשיכטע מיט שווייס...לייענט מער -
BP פיטנעס · האַרבסט און ווינטער פיטנעס גייד - עפֿנט ווינטער וויטאַליטעט און בויט אַ שטאַרקן קערפּער
ווי די סעזאנען טוישן זיך, אזוי אויך טוט זיך דער וועג ווי מיר לעבן. אין די גאסן פאלן די בלעטער, און די קעלט ווערט שטארקער, אבער דאס מיינט נישט אז אונזער פיטנעס ענטוזיאזם זאל אויך ווערן אפגעקילט. אין דעם הארבסט און ווינטער סעזאן, וואנגבא האנטעל האנט אין האנט מיט דיר צו...לייענט מער -
BPfitness מיט דיר, האב א שיינעם יום טוב!
זענט איר גרייט צו אַנטלויפֿן פֿון דער געיעג און טומל פֿון אַרבעט און הנאה האָבן פֿון אַ רואיגע צייט? אָבער פֿאַרגעסט נישט, געזונט און קערפּער דאַרפֿן געפֿאָרעמט ווערן דורך אונדז פּונקט אַזוי. הייַנט, לאָמיר אויספֿאָרשן ווי צו נוצן באַאָפּענג האַנטלען צו שאַפֿן אַן עפֿעקטיוון און שפּאַסיקן פֿיטנעס פּלאַן אין שטוב, אַזוי אַז...לייענט מער -
דער אויפשטייג פון ווייפּ דעטעקטאָרן: אַ נייע תקופה אין רויך-פֿרײַער סביבה פאַרוואַלטונג
מיטן גלאבאלן אויפשטייג פון וועיפּינג, ספּעציעל צווישן יונגע מענטשן, זענען אויפגעקומען נייע שוועריקייטן פאר עפנטלעכע ערטער וואס דורכפירן רויך-פרייע פאליסיס. כאטש טראדיציאנעלע רויך דעטעקטארן זענען עפעקטיוו קעגן טאבאק רויך, זענען זיי אפט נישט גענוג ווען עס קומט צו דעטעקטירן עלעקטראנישע ...לייענט מער -
האַנטלען: דער אויפשטייגנדיקער שטערן אין דער פיטנעס אינדוסטריע
דער האַנטעל מאַרק דערלעבט אַ באַדייטנדיקן וווּקס צוליב דעם וואַקסנדיקן גלאָבאַלן טראָפּ אויף געזונט און פֿיטנעס. ווי מער און מער מענטשן נעמען אָן אַקטיווע לייפסטיילז און שטעלן פּריאָריטעט אויף פֿיזישער געזונט, וועט די נאָכפֿראַגע פֿאַר פֿילזײַטיקן און עפֿעקטיוון פֿיטנעס עקוויפּמענט ווי האַנטעלן וואַקסן, מאַכנדיג עס ...לייענט מער -
באַאָפּענג האַנטעל, וואַרפן די שיינקייט פון מאַכט
אין דער שנעלער תקופה איז געזונט און גוטער פֿאָרעם געוואָרן אַן אומפֿאַרמיידלעכער טייל פֿון מאָדערנע מענטשן'ס שטרעבן נאָך אַ קוואַליטעט לעבן. אין יעדן ווינקל פֿונעם ספּאָרטזאַל, צי אין דעם קליינעם אָרט פֿון דער משפּחה, קען מען שטענדיק זען די פֿיגור פֿונעם פֿיטנעס־מײַסטער. אין דער רייזע פֿון זיך־טראַנסצענדירן...לייענט מער
