אין פיטנעס עקוויפּמענט, קעטלבעלס און האַנטעלס זענען געוויינטלעכע פרייע וואָג טריינינג מכשירים, אָבער זיי האָבן באַטייטיקע אונטערשיידן אין פּלאַן, נוצן ווירקונג און פּאַסיק פֿאַר מענטשן.
וואַנבאָ קסואַן קאמערציעלע סעריע
ערשטנס, פון דעם דיזיין שטאנדפונקט, איז דער האנטל פון דער האנטעל גלייך, די וואָג איז גלייך פארטיילט, און דער צענטער פון גראַוויטאַציע איז שטענדיק אין דער האַנטפלאַך, וואָס ערלויבט דעם באַניצער צו לייכט קאָנטראָלירן און דורכפירן אַ פאַרשיידנקייט פון פּינקטלעכע שטאַרקייט טריינינג. קעטלבעל איז אַנדערש, זיין האנטל איז קייַלעכדיק, די וואָג איז פארטיילט אונטערן האנטל, דער צענטער פון גראַוויטאַציע איז ליגן אַרויס פון דער האַנט, וואָס פאַרגרעסערט די אומסטאַביליטעט פון נוצן, אָבער אויך פאַרבעסערט די אַרויסרופן און ווירקונג פון טריינינג.
בי פי סי פי קעטלבעל
אין טערמינען פון באַניץ-עפעקט, זענען האַנטלען מער פּאַסיק פֿאַר לאַנגזאַמע, קאָנטראָלירטע באַוועגונגען צו בויען מוסקל-שטאַרקייט און אויסהאַלטונג. קעטלבעלס, פֿון דער אַנדערער זייט, קאָנצענטרירן זיך אויף טרענירן מיט מאָמענטום, מיט אַ באַטאָנונג פֿון אויסהאַלטונג, פֿיזישע שטאַרקייט און דינאַמישע באַוועגונג. ווען מען טרענירט מיט קעטלבעלס, ווי שטופּן, הייבן, וואַרפֿן און שפּרינגען מיט אַ קני, קען דאָס פֿאַרבעסערן די עקספּלאָזיווע קראַפֿט און קאָאָרדינאַציע פֿונעם קערפּער.
דערצו, זענען דא אונטערשיידן אין דער צוגעפאסטער באפעלקערונג. פאר אנפאנגער און די וואס טוען גרונטלעכע שטארקייט עקסערסייזן, זענען האַנטלען א מער פּאַסיקע ברירה ווייל זיי זענען גרינג צו שעפּן און רעדוצירן דעם ריזיקע פון שאָדן. און פארן יאָגן העכערע טרענירונג רעזולטאַטן, האפענדיג צו פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע עקספּלאָזיווע קראַפט און קאָאָרדינאַציע פון די פיטנעס ענטוזיאַסטן, איז קעטלבעל א זעלטענע גוטע העלפער.
BP CPU מולטילאַטעראַל האַנטעלן
אין קורצן, קעטלבעלס און האַנטלען האָבן זייערע אייגענע מעלות, און די אויסוואַל פון עקוויפּמענט פֿאַר טרענירונג זאָל באַשטימט ווערן לויט דעם יחיד'ס פיזישן צושטאַנד, טרענירונג צילן און פּרעפֿערענצן. נאַנטאָנג באַאָפּענג פיטנעס עקוויפּמענט קאָו., לטד. פּראָדוצירט אַ פאַרשיידנקייט פון ספּעציפֿיקאַציעס, אַ פאַרשיידנקייט פון סטילן פון פיטנעס פּראָדוקטן פֿאַר פיטנעס ענטוזיאַסטן צו קלייַבן פריי, צי האַנטלען אָדער קעטלבעלס, ווי לאַנג ווי גלייַך נוצן, קענען ברענגען באַטייטיק געניטונג יפעקץ פֿאַר פיטנעס ענטוזיאַסטן.
פּאָסט צייט: 10טן יולי 2024
