אין טויגיקייט ויסריכט, קעטטלעבעללס און דאַמבבעללס זענען פּראָסט פריי וואָג טריינינג מכשירים, אָבער זיי האָבן באַטייַטיק דיפעראַנסיז אין פּלאַן, נוצן ווירקונג און פּאַסיק מענטשן.
VANBO XUAN קאַמערדזשאַל סעריע
ערשטער, פון די פּלאַן פונט פון מיינונג, די האַנטעל שעפּן איז גלייַך, די וואָג איז יוואַנלי פונאנדערגעטיילט, און דער צענטער פון ערלעכקייט איז שטענדיק אין די דלאָניע, וואָס אַלאַוז די באַניצער צו לייכט קאָנטראָלירן און דורכפירן אַ פאַרשיידנקייַט פון גענוי שטאַרקייַט טריינינג. קעטטלעבעלל איז אַנדערש, זייַן שעפּן איז קייַלעכיק, די וואָג איז פונאנדערגעטיילט אונטער די שעפּן, דער צענטער פון ערלעכקייט איז ליגן אַרויס די האַנט, ינקריסינג די ינסטאַביליטי פון נוצן, אָבער אויך פֿאַרבעסערן די אַרויסרופן און ווירקונג פון טריינינג.
בפּ קפּו קעטטלעבעלל
אין טערמינען פון נוצן ווירקונג, דומבבעללס זענען מער פּאַסיק פֿאַר פּאַמעלעך, קאַנטראָולד מווומאַנץ צו בויען מוסקל שטאַרקייַט און ענדעראַנס. קעטטלעבעללס, אויף די אנדערע האַנט, פאָקוס אויף טריינינג ניצן מאָמענטום, עמפאַסייזינג ענדעראַנס, גשמיות שטאַרקייַט און דינאַמיש באַוועגונג. ווען טריינינג מיט קעטטלעבעללס, אַזאַ ווי פּושינג, ליפטינג, ליפטינג, פארווארפן און סקוואַט דזשאַמפּינג, עס קענען פֿאַרבעסערן די יקספּלאָוסיוו מאַכט און קאָואָרדאַניישאַן פון דעם גוף.
אין דערצו, עס זענען דיפעראַנסיז אין די אָנווענדלעך באַפעלקערונג. פֿאַר ביגינערז און יענע וואָס טאָן יקערדיק שטאַרקייַט עקסערסייזיז, דומבבעללס זענען אַ מער פּאַסיק ברירה ווייַל זיי זענען גרינג צו שעפּן און רעדוצירן די ריזיקירן פון שאָדן. און פֿאַר די יאָג פון העכער טריינינג רעזולטאַטן, כאָופּינג צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק יקספּלאָוסיוו מאַכט און קאָואָרדאַניישאַן פון די טויגיקייַט ענטוזיאַסץ, קעטטלעבעלל איז אַ זעלטן גוט העלפּער.
בפּ קפּו מאַלטילאַטעראַל דומבבעללס
צום באַדויערן, קעטטלעבעללס און דומבבעללס האָבן זייער אייגענע אַדוואַנטידזשיז, און די ברירה פון ויסריכט פֿאַר טריינינג זאָל זיין באשלאסן לויט די גשמיות צושטאַנד פון דעם יחיד, טריינינג צילן און פּרעפֿערענצן. Nantong Baopeng Fitness עקוויפּמענט קאָו, לטד טראגט אַ פאַרשיידנקייַט פון ספּעסאַפאַקיישאַנז, אַ פאַרשיידנקייַט פון סטיילז פון טויגיקייט פּראָדוקטן פֿאַר טויגיקייט ענטוזיאַסץ צו קלייַבן פרילי, צי דומבבעללס אָדער קעטטלעבעללס, ווי לאַנג ווי גלייַך נוצן, קענען ברענגען באַטייטיק געניטונג יפעקץ פֿאַר טויגיקייט ענטוזיאַסץ.
פּאָסטן צייט: יולי-10-2024
