SLAM BALL

הויך געדיכטקייַט זאַמד-אָנגעפילט: וואָג באַללס פֿאַר געניטונג מיט שווער שאָל פאַרמייַדן זאַמד פון ליקינג בעשאַס טיף ווערקאַוץ; ווייך זאַמד-אָנגעפילט מעדיצין פּילקע פֿאַר היים טוט נישט אָפּשפּרונג אָדער זעמל פֿאַר ענכאַנסט וואָג

קאָנסיסטענט פאָרעם און וואָג: פּווק ווייך סלאַם באַללס פֿאַר געניטונג פאָרשלאָגן באַלאַנסט און סטאַביל ווערקאַוץ; צי סלאַמד, טאָסט אָדער גראַבד, אַ טרעדיד סלאַם פּילקע האלט זיין פאָרעם

‥ דיאַמעטער: 2-10 קג 230 מם 12-30 קג 280 מם

‥ וואָג: 3-30 קג

‥ מאַטעריאַל: פּווק

‥ ניט-ריבאַונדינג פּלאַן

‥ פּאַסיק פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון טריינינג סינעריאָוז