יאָגאַ באַל

פילזייטיג, דאס קליינע יאגא באל איז פאסיג פאר פארשידענע געניטונגען, אריינגערעכנט יאגא, פילאטעס, בארע, שטארקייט טרענירונג, קערן טרענירונגען, אויסשטרעקן, באלאנס טרענירונג, בויך טרענירונג, און פיזישע טעראפיע. עס צילט פארשידענע מוסקל גרופעס ווי די קערן, האַלטונג, און רוקן מוסקלען. אין דערצו, העלפט עס מיט דער אויפהיילונג פון פראבלעמען פארבונדן מיט די היפ, קני, אדער סיאטיאק.

גרינג אויפצובלאזן דעם מיני קארן באל וואס שליסט איין א פאמפע און א טראגבארן פּפּ אויפבלאזן שטרוי. עס בלאָזט זיך אויף אין בלויז איבער צען סעקונדעס, און דער אריינגערעכנטער פּלאָג זאָרגט אז עס איז זיכער פארזיגלט צו פארמיידן לופט ליקס. קאָמפּאַקט און לייכט, קען דער באַרע באל גרינג פּאַסן אין אייער זעקל, מאַכנדיג עס באַקוועם צו טראָגן און לאַגערן.

‥ גרייס: 65 ס״מ

‥ מאַטעריאַל: פּווק

‥ פּאַסיק פֿאַר אַ פאַרשיידנקייט פון טריינינג סינעריאָוז